Om du tänker på självmord
Att tänka på döden och möjligheten att ta sitt liv är inte ovanligt under svåra
perioder i livet. Tankarna kan se olika ut och ha olika orsaksbakgrund. Det är
alltid viktigt att få möjlighet att prata om de svåra känslor som ligger bakom
tankar på självmord. Det kan handla om att vända sig till en närstående som man
litar på eller att söka professionell hjälp. Om tankarna är ihållande och svåra
att hantera ska man alltid söka professionell hjälp. Det finns hjälp att få.
Till Hjälplinjen kan du ringa för egen del eller om du är orolig för någon närstående. Samtal
till hjälplinjen är anonyma och kostnadsfria och det är professionellt utbildade
som svarar.
Telefon: 020 - 22 00 60
Öppet varje dag 13 - 22
Texttelefon: 020 - 22 00 70
Sök efter hjälp och stöd - här på phir.se
Länkar till Landstingens
sidor om psykiatri eller allmänna sidor
Mer information:
Sjukvårdsrådgivningen: 1177.se Om självmordstankar
Vårdguiden - Stockholms län -
Tema, Psykisk ohälsa, självmordtankar
Informationsfolder:
Psykisk livräddning
För barn och ungdom
Kuling.nu
Om självmord
UMO - ungdomsmottagningen -
Självmordstankar
Phir.se: barn och ungdomsinformation