Rikstäckade jourtelefoner
Ring 020-22 00 60 till
Nationella hjälplinjen
Nationella hjälplinjen erbjuder ett begränsat antal kris- och stödsamtal och vänder sig till dig som är i akut psykisk kris eller i en annan svår livssituation.
Du kan ringa för egen del eller som närstående. De som svarar har erfarenhet och utbildning i att stödja människor som mår dåligt.
Professionellt, anonymt och kostnadsfritt.
www.hjalplinjen.se
Öppet:
Måndag–Söndag: kl. 13.00–22.00.
Ring 020 - 85 20 00 till Föräldratelefonen
Är du förälder eller annan vuxen och har bekymmer eller
frågor om barn i din närhet?
Har du funderingar om din roll som förälder?
Många föräldrar är ganska ensamma med sina barn, sin oro och sina frågor. Det är inte säkert att man har vänner eller släktingar på nära håll som kan hjälpa till och som kan ge de goda råden.
Då är det skönt att kunna ringa och diskutera sina frågor och bekymmer med någon som lyssnar och förstår – som har erfarenhet och kunskap för att kunna ge råd och hänvisningar.
- Samtalet kostar aldrig mer än en markering
- Du är anonym och samtalen är konfidentiella
- Svararna är erfarna psykologer, psykoterapeuter, socionomer, familjerådgivare. De är själva föräldrar.
Då kan du ringa Föräldratelefonen.
Öppet:
Måndag–Fredag: kl. 10.00–15.00
.
Ring 0771-900 800 till
Röda Korsets telefonjour
Livet skiftar, Vi kan alla försättas i situationer där
vi tappar fotfästet. Vi kan känna oss vilsna, bli oroliga och nedstämda, drabbas
av ångest. Vi kan behöva någon att prata med. Röda Korsets telefonjour finns för
dig när det känns svårt.
Öppet:
Alla dagar kl. 14.00–22.00.
Ring 08/702 16 80 till
Jourhavande Medmänniska
Vi finns där varje kväll och natt, året om från
21.00 – 06.00.
Jourhavande Medmänniska finns för Dig och kan bidra med någon som lyssnar samt ge stöd, inlevelse och hopp till medmänniskor som känner behov av det. Vi som möter i jourtelefonen är vanliga medmänniskor som vill dela med sig av sin tid och sitt engagemang.
Många saknar någon att dela sina känslor och tankar med, en del har inte ens någon att dela sin glädje med och många människor går igenom svåra perioder eller hamnar i besvärliga situationer. Gemensamt för näsan alla som ringer Jourhavande Medmänniska är ensamhet och en känsla av övergivenhet.
Vi erbjuder någon som lyssnar alla kvällar och nätter året om och du kan vara anonym.
Öppet:
Måndag–Söndag: kl. 21.00–06.00.
Ring 020-222 444 till
Jourhavande kompis
Jourhavande kompis är en verksamhet inom Röda Korsets Ungdomsförbund.
Det är en telefonjour dit unga människor under 25 år kan ringa om vad som helst.
Det kan handla om kärlek, mobbing, ensamhet, familjesituation… Ja, vad som helst som man
kanske inte vågar ta upp med någon annan. De som sitter och svarar är själva unga, de är
inga experter, psykologer eller terapeuter. De är helt enkel ”jourhavande kompisar”!
Öppet:
Måndag–Fredag kl. 18–22
Lördag–Söndag kl. 14–18.
Ring Brottsofferjourernas Telefoncentral 0200-21 20 19
Brottsofferjouren ger information, stöd och hjälp till människor
som drabbats av brott. Runt om i landet finns över 100 jourer. Brottsofferjouren
ger ett medmänskligt stöd. Vi är ingen myndighet och vi är inga experter. Men vi
har utbildning för uppdraget och erfarenhet av att möta människor som drabbats av
alla sorters brott. Vi försöker ge alla brottsoffer hjälp på sina villkor.
Du kan ringa Brottsofferjourernas Telefoncentral 0200-21 20
19 kontorstid
. Där får du en första hjälp. Om du vill kan du sedan bli kontaktad
av en lokal stödperson.
Vi kan ge stöd på åtta språk. För stöd på eget
språk ring 08-642 00 44. Mer information finns på www.boj.se
Ring RFSLs Brottsofferjour
020-34 13 16
brottsoffer är en nationell brottsofferjour som vänder sig till hbt-personer som
utsatts för partnervåld, hatbrott och/eller hedersvåld. Är man hbt-person och utsatts
för annat våld, hot eller trakasserier kan man också vända sig till oss.
Vi erbjuder samtalstöd på vår mottagning i Stockholm eller telefonkontakt om man
bor på annan ort. Vi har ett brett kontaktnät med jurister, poliser, kvinnojourer,
brottsofferjourer så att man kan få kunskap om vart man kan vända sig direkt där
man bor.
Ring kostnadsfritt: 020-34 13 16 eller maila:
boj@rfsl.se
Gå in på vår hemsida: www.rfsl.se/brottsoffer
Ring Kvinnofridslinjen
020-50 50 50
Kvinnofridslinjen är en nationell stödtelefon för dig som utsatts för hot och våld.
Du som är anhörig eller vän är också välkommen att ringa till oss. Vi har öppet
dygnet runt och du ringer oss gratis oavsett var du bor. Ditt samtal syns inte på
telefonräkningen.
Till Kvinnofridslinjen kan du ringa om du vill tala med någon om dina upplevelser
eller om du har frågor. Vi som svarar är socionomer eller sjuksköterskor med vana
att möta människor i kris eller i svåra livssituationer. Vi har tystnadsplikt och
du kan vara anonym.
Vår uppgift är att lyssna och ge dig professionellt stöd. Hos
oss kan du få praktiska råd så att du kan förändra din nuvarande situation och ta
dig vidare.
Hos oss kan du också få information om vart du kan vända dig inom vården om du har
fysiska eller psykiska skador. Eller hur du polisanmäler brott, till exempel misshandel,
hot eller sexuella övergrepp. Eller vilket stöd du kan få i din kommun.
Vi har öppet dygnet runt och du ringer oss gratis oavsett var du bor. Ditt samtal syns inte på telefonräkningen. 020-50 50 50. www.kvinnofridslinjen.se
Ring Nationella Stödlinjen för spelare och
anhöriga
020-81 91 00
Upplever du problem i samband med ditt spelande kan du ringa till Nationella Stödlinjen för spelare.
Som anhörig kan du också ringa till Stödlinjen för att tala om de problem som kan uppstå i samband med spel om pengar. Skulle du ringa när linjen är stängd har du möjlighet att lämna ett meddelande på telefonsvararen för att bli uppringd senare. Ditt samtal är gratis förutom när du ringer från mobilen, då samtalet kostar en markering. Du som ringer kan alltid vara anonym. Dessutom har alla rådgivare på linjen tystnadsplikt.
Rådgivarna på linjen har stor erfarenhet av att tala med både spelare och anhöriga. De motiverar och ger stödjande samtal för att du ska kunna hitta dina egna verktyg till förändring. Om du vill ha ytterligare hjälp informerar rådgivarna dig om närliggande självhjälpsgrupper eller behandlingsalternativ där du bor. Rådgivningen och bemanningen sköts av ACE/AB Spelinstitutet på uppdrag av Statens folkhälsoinstitut.
Om du vill läsa mer om Statens folkhälsoinstitut kan du gå in på www.fhi.se eller www.spelinstitutet.se om du vill veta mer om Spelinstitutet. Nationella Stödlinjen har funnits sedan 1999, då linjen startades upp på initiativ av OSS (Oberoende Spel Samverkan).
Öppettider 10-21 alla vardagar. 020-81 91 00. Samtalet
till linjen är gratis om man ringer från en vanlig telefon. Ringer man från en
telefonautomat kostar det 3 markeringar, cirka 3 kr, oavsett hur länge man
pratar. Det går även att ringa från mobiltelefon. Man debiteras då för
operatörens uppkopplingsavgift.